Jeg har viden om og erfaring med behandling af:
I et
individuelt samtaleforløb hos mig bruger vi god tid på at udforske, hvor
problemerne stammer fra og hvilke mønstre og vaner, der fastholder dem.
Her
kigger vi især på opvækst og tilknytningsmønstre.
Til selve behandlingen af
problemerne bruger jeg ofte metakognitiv terapi.
Læs mere om metakognitiv terapi
Jeg er certificeret i angstbehandling til børn og unge i alderen 7-12 år (Cool Kids)
og 13-17 år (Chilled Kids).
Cool Kids og Chilled Kids er evidensbaseret angstbehandling til børn og unge med alle typer af angstlidelser. Forløbet er et struktureret 10-sessioners program, som strækker sig over ca. 16 uger. Programmet lærer børn og forældre, hvordan de kan arbejde med og overvinde angsten. Behandlingen er baseret på kognitiv adfærdsterapi og går i korte træk ud på at arbejde med de tanker, der går forud for angsten, samtidig med, at barnet gradvist eksponeres for det, han/hun er bange for.
Målet er, at barnet skal i gang med at leve et aktivt liv, hvor han/hun ikke længere undgår aktiviteter på grund af sin angst.
Det er vigtigt, at forældrene deltager i forløbet og er med hver gang.
Hver session varer 1 ½ time, og der vil være hjemmearbejde og øvelser mellem sessionerne.
Kira Paakjær
I.C. Chr. Allé 1
6950 Ringkøbing
Tlf.: 7110 0809
Mail: kontakt@kirapaakjaer.dk
Jeg har ikke fast telefontid, men indtal gerne en besked på min telefonsvarer, så vender jeg tilbage hurtigst muligt.